Životnosť matracov

Často dostávame otázky, kedy je ten správny čas na kúpu nových matracov, prípadne akú majú životnosť.

Dnes si o tom môžme povedať niečo viac :)

Životnosť matraca závisí od viacerých faktorov.Čím kvalitnejší matrac, tým dlšia životnosť.

Rovnako veľkú úlohu zohráva aj Vaša váha.Osoby s vyššou telesnou hmotnosťou matrac zaťažujú viac, takže sa aj rýchlejšie opotrebuje a stáca svoje vlastnosti.Veľmi dôležitý je aj osobný pocit.Ak sa Vám zlé spí a ráno sa prebúdzate unavený, alebo s pocitom ako po celodennej tvrdej práci, niečo nieje v poriadku a s najväčšou pravdepodobnosťou je problém v matraci.

Rovnako ako vy, trpí aj Vaša chrbtica, čo sa môže prejaviť až neskôr a môže to mať dlhodobé následky.Znakom opotrebovaného matraca môže byť aj dlhé zaspávanie.Ak Vám zaspávanie trvá viac ako 15 minút, je najvyšší čas na kúpu nového.

Z hygienického a fyziologického hľadiska sa odporúča matrac vymeniť najneskôr po 10 rokoch.

Životnosť matracov takisto zvyšuje podložka pod matrac, ktorá slúži ako oddeľovacia vrstva medzi matracom a roštom.Zabezpečuje lepšie prúdenie vzduchu a eliminuje prípadnú tvorbu plesní.

                                                                                                                                        Marta Ficková

                                                                                                                      špecialista zdravého spánku fmf-matrace.sk